
Stage spécifique « Prendre soin de Soi »
L’art de bien vivre
par une meilleure connaissance de soi!
Stages à venir
28 Septembre 2025

🌿✨ Je vous donne rendez-vous au Salon du Bien Vivre à la Pépinière Mendiburu, les 27 & 28 septembre !
👉 Au programme sur mon stand :
🔮 Un check-up gratuit au pendule pour découvrir cet outil d’investigation unique
🎤 Une conférence que j’animerai sur l’art de prendre soin de soi autrement
💡 Ce sera l’occasion de recevoir des clés de compréhension de nos systèmes physiques, énergétiques et émotionnels, et de repartir avec des outils concrets pour transformer vos pratiques et favoriser un mieux-être durable 🌸
Je vous attends avec joie, à très bientôt ! 🌞
1er et 2 Novembre 2025 – 2 jours
Programme :
Stages passés

Deux journées en pleine campagne dans un décor agréable pour s’initier à l’Art de mieux s’occuper de Soi en pleine conscience pour un véritable mieux être. Comprendre les fonctionnements de la nature humaine pour pouvoir intervenir au meilleur des niveaux . Une initiation pour agir sur les dysfonctionnements de nos systèmes (digestif, nerveux, hormonal, circulatoire.. ) causés par le stress et la pollution de notre environnement . Un sursaut est nécessaire pour lutter contre ce phénomène endémique qui altère notre vitalité et notre qualité de vie.
Tarif du stage : 240 €.
Le tarif comprend la location de l’espace, 2 repas le midi et des collations, un enseignement théorique par diaporama, une pratique de yoga, une présentation d’huiles essentielles, et de compléments alimentaires , de promenades digestives en montagne !!!
Lieu : Gite HaixPia à Hasparren : haixpia.com. (N’hésitez pas à contacter Isabelle au 06.08.49.63.94, elle vous trouvera une solution de logement en gîte ou en chambre d’hôtes).
Vos animateurs : Jean Louis PLESSES et VANESSA YOGA (https://vanessa-yogabakea.com/)
(Vanessa est à votre écoute et pourra également enregistrer vos inscriptions en l’appelant au 06.21.21.43.94)
Réservation obligatoire par téléphone avant le 25 mars 2025 (Les paiments par chèque sont acceptés mais devront nous parvenir avant cette date)
L’ injonction à rester jeune
est le dilemme de notre temps!
A partir de quand faut il commencer à prendre les bonnes mesures pour prévenir certaines pathologies liées au vieillissement ?
L’âge chronologique (date naissance) n’a rien à voir avec l’âge
physiologique (état réel d’usure de ses organes- influence de l’héritage – la génétique …..)

Notre société est porteuse de contradictions :
Il faut nourrir son apparence : le besoin de performance, le jeunisme à tout prix avec la cohorte de sacrifices, souffrances pour le corps et l’esprit (tyrannie des normes : régime/sport intensif/privation de plaisir, chirurgie esthétique !…
Mais aussi… il faut nourrir son intérieur : un besoin d’harmonie, de sérénité, d’authenticité pour
se rapprocher de son être profond.

L’art de prendre soin de soi autrement…
… passe par une meilleure Connaissance de Soi avec l’exploration des fondements de l’Etre et des conséquences de son
conditionnement (limites-confiance et estime de Soi), la
pratique de techniques psychocorporelles pour une
prise de conscience de Soi et la libération de tensions et
blocages inscrits dans la mémoire du corps, et des rudiments
de fonctionnements du corps humain et de ses
besoins essentiels en vitamines, oligo éléments, minéraux…
Parlons Produits : De réelles avancées scientifiques permettent aujourd’hui de mesurer son âge physiologique et d’intervenir rapidement sur certains types de dysfonctionnements liés à l’âge.
Des produits élaborés par des laboratoires performants et d’une certaine éthique ont été testés sérieusement et considérés comme efficaces sur certaines pathologies. J’en recommande personnellement certains que j’ai testés pour la plus grande satisfaction de mes clients.
Nos gênes déterminent 10% de notre longévité.
Notre capacité à vivre longtemps en bonne santé dépendrait à 90 % de ….Notre hygiène de vie.
Les dernières études sur le vieillissement montrent que notre
corps dispose d’une fabuleuse capacité à RAJEUNIR .
Il n’y a pas photo : nous sommes responsables de l’évolution
dans le temps de notre capital santé.

Trouve vos réponses dans ces stages de 2 jours
Cette expérience acquise sur le terrain de la vie et qui me permet chaque jour de vivre d’une manière plus douce et harmonieuse, j’aimerai la mettre à votre service. C’est ce que j’appelle l’Art de prendre soin de Soi autrement. Le stage de 2 jours proposé permet à chaque participant de connecter ses trois entres : physique- énergétique- émotionnel dans le but d’une meilleure harmonisation, et compréhension de leurs modes de fonctionnement.
C’est aussi une manière de mettre en œuvre et en pleine conscience, toutes les réponses à apporter aux blocages, agressions, perturbations qui proviennent
de notre conditionnement de vie, enfermement, mais aussi de causes exogènes comme la pression, la tyrannie de l’apparence, les injonctions de performance, de réussite, d’une société anxiogène qui ne maitrise plus rien…