Mes stages d’initiation à une meilleure  Connaissance de Soi  se déroulent en petit groupe, dans des endroits particulièrement choisis et adaptés pour ce type de formation.

Ils peuvent comprendre des promenades en forêt et montagne agrémentés de protocoles énergétiques, comme ceux réservés à l’éveil matinal pour une bonne mise en route.

Mes ateliers qui se déroulent sur deux journées  sont conçus :

Sous forme d’apports théoriques :

• Présentation des traits de caractères
• les trois centres physiques, intellectuels et émotionnels
• Nos conditionnements de vie (systèmes familial, éducatif, religieux  ou autres .)
• La typologie humaine par l’ennéagramme
• la maturité émotionnelle
• les jeux psychologiques
• les obstacles et empêchements au mieux être
• les croyances limitantes   etc ..

Sous forme d’ateliers pratiques :

• Tests de personnalité: -créativité- recherche potentiel et ressources- émotions dominantes- notions de joie et bonheur
• découverte de  méthodes psycho-corporelles comme le yoga des derviches, la méditation pour le retour à Soi et des protocoles énergétiques inspirées de la science des mouvements, issues  des sagesses anciennes , qui permettent de nous libérer de tensions physiques et émotions négatives.